朝は家で食事をして、昼は三女とガストで日替わりランチを食べてきた。


ガストの帰りに玄米を60kg精米して帰宅。

夜はジョギングへ。　胸の痛みの様子を見ながらだけど、そろそろジョギング再開していかなくてはならない。　ウィンドブレーカー着て走ったら、今日は気温が高くて暑すぎた。
5.11, 5.09, 5.23, 5.10, 5.05, 5.12, 5.05, 5.13と、8.1kmを42分01秒で、キロ5分11秒ペースだった。

だいたい月曜日は、週末の日記を書くことが多いのだけど、先週は木曜日が祝日だったので、木曜～日曜までまだ書いてなくて、4日分の日記を書くのに2時間くらいかかった……　ずっと書いてるわけじゃないけど、木曜日は何をしたかなぁ、金曜日は何をしたかなぁと、Google Mapの行動履歴を見ながら思い出したり、全然関係ないこと考えたりしながらなので、時間がかかる。　できるだけ翌日には書きたいのだが……　溜めると1日毎の内容が薄くなるし忘れる。

パソコンやったあと、テレビでゴルフ系のYoutubeを見て、26時位に就寝。