朝6時半に起床。　バナナと菓子パンを食べて三女を起こしてから、非常に眠すぎたため20分くらい寝てしまった……
今日の野球は8時～12時半まで練習。　外野ノックを打たせてもらったが、なかなか上手く飛ばずに苦労した……　何度やってもノックは難しい。
思っていたほど暑くはなくて、アクエリアス500mlしか飲まなかった。

帰宅してシャワーを浴びてからは、三女とはま寿司でお昼ご飯を食べてから、イオン高松へ。　色々買い物をしたり、ミスタードーナツで休憩したり。
18時半からは綾川競技場で三女の陸上練習。　久々に土曜の陸上練習に行ってきた。　最近水曜夜くらいしか行ってないので、土曜に行ったのは何ヶ月ぶりか？　来週久々の大会があるので、それに向けて走高跳の練習をしてきた。　100mも出るのだが、そちらは全然練習できてないが、まぁいいか。　どちらでも自己ベスト出してほしいが。

21時15分くらいに帰宅して、夜ご飯の冷やし中華を作ってお風呂に入る。
昼に一瞬帰宅したけど、朝7時40分～夜21時15分までずっと外で活動していたので、今日は疲れ果てた。　22時過ぎくらいには寝た。