朝は香東側沿いのグラウンドでキャッチボールをやってから、西村ジョイへ。　春休み4つ目のジグソーパズルを購入してきた。
それと、追加でキュウリ、ミニトマト、イチゴの苗と、野菜の土を購入してきて、庭に土を足して畑を広げて、新たに苗を植えてきた。　キュウリは育つだろうけど、ミニトマトとイチゴはやったことがないので育たなさそうだが……

夕飯はコロッケとハムフライ、昨夜ほぼ作ってあったので衣つけて揚げるだけだったので楽だった。　だが、前の日に準備しておかなかったら、19時20分くらいから作り始めることになるので、夕飯食べるのは20時過ぎになってしまうので、それだと遅すぎるな。　明日はグラタンにするのだが、グラタンは前日のうちに準備できるようなものじゃないので、明日の夕飯は遅くなりそうだ。

夜はジョギングへ。　月曜日にやったばかりなのに、またインターバルトレーニングを指示された。　さすがに週に2回もやるのはきついので、12.1kmジョグに変更して走ってきた。
4.48, 4.42, 4.39, 4.47, 4.42, 4.47, 4.40, 4.48, 4.51, 4.48, 4.51, 4.40と、12.1kmを57分46秒で、キロ4分45秒ペースだった。