今日はこの時期にしては比較的暖かい一日だった。　三女とキャッチボールをしに公園に行ったが、普段は寒すぎてほとんど人がいないのに、今日は小中学生で賑わっていた。
今シーズンはスキーに行ってないので調べてないが、暖冬なのだがスキー場は大丈夫なのかな？　寒いのはあまり得意ではないので、これくらいの気温で推移してくれたら嬉しい。

夜はジョギングへ。　日中とは打って変わってかなりの寒さ。　毎日12kmジョグ5日目、一応今日で終わりの予定。　というか、土日祝はなかなかジョギングする時間が取れないので、12km走るのがきついとか疲労が溜まっているとかではなく……
4.57, 5.01, 4.56, 4.58, 4.52, 4.56, 4.49, 4.53, 4.53, 4.57, 4.50, 4.51と、12.1kmを59分38秒で、キロ4分54秒ペースだった。

今週平日は毎日12km走ったので、5日で60km。　月間200kmに達するには、毎日7km必要なので5日で35km。　なので今週は25kmも貯金が出来たが、先週あまり走ってないので、これで借金帳消しくらいしかない。　明日から3日間は走れるかわからないので、週明けに借金が溜まっているかもしれない。　けれど、距離を稼ぐためにトレーニングにならないことをしていたら意味がないので、ポイント練習や12km以上のジョグも、なるべく入れていきたいとは思っている。