寝ている時～明け方にかけて、強風の音で何度か目が覚めた。　冬の強風は寒そうだ。
数日前のアップデートで、ガーミンに「仮眠」の機能がついたらしく、時計をつけている日中、何分仮眠したのかが可視化されるようになった。　いつもお昼ごはんを食べた後、こたつでウトウトしてしまうのだが、それもバッチリ記録されていた。　どうやって検知してるのかわからないが、すごいな。

夜はジョギングへ。　奈良マラソン前、ちゃんと走るのが最後の日。　走ってる距離が全然足りない気がするが、もう無理はできない。　気分的にはきちんとスピードに乗って走っているつもりだったが、タイムはそんなことはなかった……
4.50, 4.47, 4.49, 4.46, 4.44, 4.39, 4.39, 4.28と、7.3kmを34分45秒で、キロ4分44秒ペースだった。

まだマラソンの準備何もしてないけど、土曜朝に出発するから、明日中にやっておかなくてはならない。