夜はジョギングへ。　日中は昨日のジョギングの疲れが残っているなと感じていたが、夜になったら無くなっていた。　今日は11月最終日、月間最高距離を更新しているので、それの締めに走らなくてはならない。　無理すれば12kmとか走れるけど、普通に7.3kmでいいかな。　ガーミンは44分間走と行ってきているし、少し足りないけど近い時間になるので。
4.47, 4.55, 5.11, 4.54, 4.57, 5.00, 5.00, 4.55と、7.3kmを36分31秒で、キロ4分58秒ペースだった。

これで11月のジョギングは終わり。　11月の走行距離は257.8kmで過去最高。　先月、久しぶりに月間200km超えて、220kmの過去最高距離を走ったのに、今月はそれを30km以上上回った。
サブ3達成するには、月間300kmとよく言われるし、これくらいの距離は継続して走っていきたいと思う。　ただ、ジョギングに時間がかかるし、今月は土日も頑張って走ったので。　来月はできるかどうかわからないなぁ……

だが、Xを見ていると月間250kmなんて少ない方で、400km前後が多い。　一番走っている人だと800kmってのを見たが、ふと目に止まったポストで月間1,600kmという人がいた……　神戸マラソンをピッコロ大魔王の格好で走っている人で、2022年の神戸マラソンで見かけたことがあるのだが、月間1,600kmとかやばすぎる……　毎日50kmくらい走っているようだ……