朝はマルナカに朝ごはんの食パンとヨーグルトとバナナを買いに行く。　新年になってから、家にあるものを食べたりしていて、まだ買い物に行っていなかった。
三連休も終わったし、ようやく平常運転に戻りそうな感じがする。

夜は三女とバッティングセンターへ。　冬場で野球の練習試合がなくなって、トレーニング内容も体力トレーニングや動きづくりに変わってきたので、バッティングがダメダメになっていた。
たまにはボールを打たないと、あっという間に技術が落ちるんだなぁと感じた。　全部で5ゲーム100球やっていたけど、最初の40球はファールチップが1回あっただけで、全部空振りだった……　週に1度位は来ないといけないな。

今夜もジョギングはなし、というか、しばらくは無し。