左足首が不安

晴れ仕事で10時指定の作業があったので、それをやる。 事前に準備していたので、ブラウザでちょちょいとやるだけで完了。 簡単な作業だったが、準備がそこそこ面倒だった。 1枚物のページを用意して、サブドメインを発行、SSL化して、そのページにアクセスできるように。 AWS上でやっているけど、Gitでソース管理するほどのものでもないので、手動で2つのサーバーに入ってファイルアップロード。 nginxの設定ファイルはgit化してるので、そこはGitで管理してアクセスできるように。 そんな感じの事前準備をしていた。

夜はジョギングへ。 ここ数日、左足首が嫌な感じの痛みが出てきている。 昨年は3月~7月くらいまで足首の痛みに悩まされたのだけど、その時と同じ症状。 痛みはまだ強くないが、非常に心配だ。 特に痛めた心当たりがないのだけど、最近筋トレとかで、昨年に比べて2kgくらい増量してるので、それが影響しているか? それくらいじゃ影響ないような気もするのだが。

そんな感じなので、今夜はゆっくりペースで。 風があって非常に寒かった。
5.47, 5.45, 5.45, 5.42と、3.8kmを22分22秒で、キロ5分47秒ペースだった。

タイムが22.22で、今日が2022/02/01なので、明日や22日だったら、非常にいいタイムだなと、どうでもいいことを思ってしまった。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です