最近朝が全然起きられない、一応8時には起きているのだけど、ゴミ捨ててそのままコタツに潜り込み、2時間寝て、10時からすぐに仕事のような生活になってしまっている。　原因は夜更しなのは間違いないけれど、秋くらいまではこうじゃなかったので、新型コロナウィルスワクチンの副反応かもしれない、と思ってみたり……

夜はジョギングへ。　昨日に引き続き膝が痛い気がするが、多分走ると痛くない。　なので、キロ6を目安に走ってきた。
6.03, 5.56, 5.49, 5.56, 6.03, 5.41と、6kmを35分47秒で、キロ5分55秒ペースだった。

やはり走っている間は痛くなかった。　このくらいのペースなら苦しくもなく、ウィンドブレーカー着てても暑くもなく、非常に気持ちのいいジョギングだった。