非常に辛い朝だった。　眠いことは然ることながら、体がバキバキだ。　もしかしたら昨日よりも足の調子が悪いかもしれない。　そして眠すぎるため、こたつに移動してから二度寝をしてしまった……　本当は今日は朝7時に起きて、3日間作業できなかった分をガッツリやろうと思っていたのに、全く無理だった……

レース明けの昨日は走ってないので、今夜は軽く走ろうかなと思っていたのだけど、一日中雨が降っていて、雨の中走るのもきついのでジョギング休んでしまった。　レース後は、ゆっくりでいいので筋肉をほぐすために走りたかったのだけど、2日走ってないと、もう3日目だとあまり意味ないかも……

今日は特にやることもなく、夜はお酒飲みながらパソコンやったり、お菓子を食べたり、のんびりとレースから解放されて楽になった気持ちを楽しむ。
次のレースは来月中旬の美馬クロスカントリーだけど、これは距離が10kmなので、全然プレッシャーではない。　その後は丸亀ハーフを経て、3月に開催される丹波篠山ABCマラソンなので、2ヶ月半みっちりとトレーニングすることができそうだ。