朝は三女に起こされて6時過ぎに起床。　だが、三女が学校に行くのは7時過ぎなので、一度はリビングまで下りたものの、もう一度ベッドに戻り、目覚ましを40分後にセットして再び眠る。　7時位にもう一度起きて、三女が学校に行ったのを見送る。
その後はリビングでダラダラしていたのだけど、朝の時間を有効に活用できるようになったので、こんなことをしているのはもったいない。
なので、ジョギングに行くことに。　家の近くにある池が一周700mなので、そこを周回しようと思ったのだが、朝は体が動き出していないので、ジョギングは非常に辛く、さらに周回コースなのでいつでも止められるというデメリットもあり、たった2.9kmしか走れなかった……　無理にでも6kmコースに行っていたら、6km走らないと帰ってこられないので、強制的に走ることはできるのだが……
2.9kmを15分43秒で、キロ5分21秒ペースだった。

最近、朝全然喫茶店に行っておらず、マクドナルドにも大分行っていない。　マクドナルドは体にも良くないだろうし、無駄なお金を使わないで済むので、止められてラッキーとは思っている。
ただ、朝ごはんを食べる機会は失われてしまっているな。　炊飯器の中にご飯はあるので、それを食べればいいのだけど、おかずがないのでふりかけとかになってしまう。
とはいえ、2年前まで働いていた前職の時は、朝ごはんは水金以外は家で食べており、食べているものはふりかけご飯だったので、以前と同じ状態に戻るといえば戻るのだが、なんだか質素な感じはする。
しかし朝ごはんを食べないと12時になる前にお腹が空いてしまうので、食べるのは非常に大事だ。

夜もジョギングへ。　もうちょっとで、4月の走行距離が月間目標の200kmペースに追いつくので、ちょっと長めに、だけどペースはゆっくりと。
12.1kmコースを1時間1分45秒で、キロ5分56秒ペースだった。　ペースは意識してなかったけど、とりあえずキロ6分00秒ペースにはならないよう意識しては走っていた。
これくらいのペースなら、どこまででも走れそうな気がするが、このペースでも40kmはきついだろうな……

その後は英会話を2レッスン。　なるべく今までやってない教材を試すようにしているが、文法初級は難しくなってきたのでどうしようかな……
とりあえず文法を理解できなくても読むことはできるので、どんどん先に進めてしまうべきか……
ネイティブキャンプでは1度も挑戦していないデイリーニュースにも挑戦したいが、DMM英会話のと違って、かなり難しそうだ……