朝～日中まではいつもと同じような生活だった。
お昼は秋刀魚を焼いて食べて、とても美味しかった。　もうすぐ秋が終わりそうだけど、秋の味覚は最高だなぁ。

夜はジョギングへ。　今日も9.6kmか12.1kmを走りたかったが、連日ハイスピードで走っているため疲れが残っている。　なので今日は6kmを走ることにした。
途中で信号待ちとかあったので、そんなにペースは速くなかった。　6kmを33分20秒で、キロ5分34秒ペースだった。

夜はジンバブエの「Taps先生」と英会話レッスン。　昨日とは違う発音教材をやったが、今日もボロボロだった。
「strong」という単語の「ng」の部分の発音なのだけど、口から息を出すのではなく、鼻から息を出して「ンッグ」というようなイメージだった。　これが全く出来ずに非常に苦労した。
意識すると言葉が途切れ途切れになるし、発音する前にワンクッション置かないと発音ができない。　とてもむずかしいレッスンだった。
先生はジンバブエ人だけど、住んでいるのは南アフリカ共和国なので、インターネットは非常に安定している。　窓かドアを開けっ放しのようで、犬の吠える声とかバイクが通る声が聞こえてくるが、レッスンには支障ない程度。　ジンバブエと南アフリカって隣国なのだけど、文化的に違いがあるのか聞いてみたいのだが、ぱっと単語も文章も出てこないので、聞くに聞けないのが非常に残念。　せっかく外国人の先生とレッスンしてるのだから、その国についてもいろいろ質問をしてみたい。　その為には単語を覚えて、文章作成能力を鍛えるしかない……　最悪チャットボックスがあるので発音は無しでもできるので。
まだ3歳児とかの英語力、もしかしたら単語を3歳児より多く知ってるだけで、それよりひどいかもしれない。　小学生低学年くらいの英語力になりたいが、それくらいに慣れたらほぼペラペラと変わらないかもしれない。