オープンウォーター明けの月曜日。　体の疲労はそんなでもないが、左肩がとても痛い。　右肩は平気なのだけど、左肩は全然上がらないし回せない。　あと何故か、右手の親指が痛い。　ここは酷使していないと思うのだけど。　クロールするとき、親指から入水しているので、5,000回くらい水に叩きつけてたから痛くなったのだろうか……

朝はマクドナルドに行ってから図書館へ。
雫井脩介の「火の粉」、池井戸潤の「仇敵」を借りてきた。　基本的には読みたい作家が何人かいて、その作家の作品を古い順から読んでいくようなスタイルになっている。
「火の粉」は、ドラマ化もされたみたいなので、どんな話なのか楽しみだ。
借りてきた本とは別に、昨日購入した「君の名は。」は読み終わった。　映画では大人気で話題になっていたけど、本を読んでみた限りとても面白かった。　前情報が全然ない状態で読んだので、映画で誰が声優をやっているのか、どんなストーリーなのか、とか知らないので、本は非常に楽しめた。　映画も見てみなくてはいけないな。

土日の間にメルカリで売れた商品を郵便局で発送してきた。　前までヤマト運輸の「らくらくメルカリ便」で発送していたのだけど、郵便局の「ゆうゆうメルカリ便」の方が、A4サイズに関しては安いので、そちらで発送することに。　ヤマトの方が届くのが1～2日早くて、郵便局だと届くのに3日くらいかかるのだがまぁそれは仕方がない。　家からもヤマト行くより郵便局行くほうが近くて便利だし。　A4サイズ以上のものは、ヤマトの方がいい場合もあるかもしれないな。

夜はジョギングへ。　スイムの大会後だけど、足は疲れてないと思って走りに行ったのだけど、ずっとキックを打っていたわけなので、足にも疲労が残っているのを、走り出したら感じた。　今日はペースはあげず、かなりゆっくり目で走る。
12.1kmを1時間15分39秒で、キロ6分16秒ペースだった。

その後は英会話のレッスン。　フィリピンの「Dave Y先生」。　この先生はまだ新人で、評価が22件しか付いていない。　どんなものなのかなぁと試してみたが、新しい先生だからか、非常に熱心に始動してくれた。　慣れた先生より、ある意味新鮮だった。
「私はフィリピン人だけど、英語はペラペラに話せる。　当然最初から話せたわけじゃない。　勉強、勉強、勉強をし続けて話せるようになったんだ。　赤ちゃんだって同じ、最初は言葉がわからない。　だけど、勉強、勉強、勉強することによって、話せるようになる。　あなたも勉強続けてれば必ず話せるようになるよ。　オススメの勉強方法は、映画を英語字幕で見ること、オンラインで英語辞書があるので、それで調べること、翻訳機能とか使わずに、あとはDMM英会話みたいに、継続的に会話が必要。」というのを、物凄い熱く語ってくれた。　教材自体は会話教材で「Buying New Shoes」というのをやった。　教材の中に「お客さん役」「店員役」と、それぞれ書かれている英語を読んで会話をシミュレーションするというのがあるのだけど、今回はどちらも女性だった。　先生が「男なのに女だね」みたいなことを言っていて、先生は裏声で女性を真似して話していて、とても面白いレッスンだった。