今日の昼は整形外科へ。　痛い左足首がどうなってるのかきちんと診てもらうために。
触診とレントゲン撮ってもらったが、特に異常のようなものはなかった。　診断結果としては「疲労でしょう」とのことで「練習量を落として下さい」と言われて湿布を出されただけだった。　だが、これは明らかに疲労ではない。　インフルエンザで2週間休む前はほとんど気にならなかったのに、インフルエンザ後に痛みが明らかに感じられるようになったので。　普通の整形外科じゃダメだな……スポーツに強い接骨院に診てもらわないといけないかなぁ……

日中にSIMカードアダプタが届いた。　これで、今までのスマホで、ナノSIMをアダプタに挿してマイクロSIMにすることができ、ようやく戻すことができた。
このSIM自体はAmazonマーケットプレイスで140円だった。　もっと安い出品者もあったのだけど、怪しい店や発送が中国だったりで、2週間位かかるようなところばかりだった。　140円で、ようやく怪しくなくすぐ届く所があったので、そこで購入した。

夜は軽く走ってみることに。　走ってる時は、ほとんど痛みは感じないのだが、走り終わったあとはやはり痛みが……
3.8kmを21分35秒で、キロ5分39秒で、それほど速くもなく、むしろ遅めなペースなのだが、それでも足は厳しかった。