昨夜は三女と一緒に22時位に寝てしまった。　貴重な日曜の夜だったのに、何もせずに寝てしまった……
よく寝たので、朝は7時半くらいに目が覚めてしまった。　せっかく早く起きたのだから、月曜日だけど喫茶店に行ってしまおう。
8時20分くらいに家を出て、保育園経由で喫茶店へ。　今日は「権べ衛」へ。　水金以外の喫茶店も2箇所くらいに固定されてきた感じがする。　本を読みながらモーニングを味わう。


夜は都道府県対抗駅伝を見る。　昨日開催されたのは男子、場所は広島。
めちゃめちゃ寒い中の大会となったが、先週の女子とは違って雪は積もっていないし雪は降っていない、天気もよく絶好の駅伝日よりだったっぽい。
途中で眠くなってしまったが、長野県の優勝を見届けた。

自分のジョギングは面倒でやめてしまったが、駅伝を見ながら体幹トレーニングと腹筋はきちんとやっておいた。