今日は34歳の誕生日。　会社についたらSkypeで「おめでとう」のメッセージがいくつか入っていた。　が、全然誕生日を迎えた実感はないな。　さすがにこの年だとそんなこともないか。

お昼は会社の元上司とゆめタウンへ。　誕生日なのでご飯をごちそうしてもらうことに。　中華料理屋で「油淋鶏とチャーハンセット」を食べてお腹いっぱい。　ここのチャーハンがかなり美味しかった。


仕事を終えて家に帰ったら子供たちから折り紙で作った誕生日プレゼントをもらったが、手紙をセロハンテープで封をしており、剥がすのにビリビリになってしまったし、折り紙で箱のようなものを作って、中に何かが入っているようなのだけど、開けるのにセロハンテープで封をされた箱を破らなくてはならないという。

妻は体調不良で寝ているので、誕生日の夜は一人で楽しく過ごす。
23時位からジョギングへ。　久々に9.6kmコースを走る。　51分19秒で、キロ5分23秒ペース。　久々にこの距離走ったけど、7kmくらいから膝が重かった、もっと距離に慣れておかないといけないなぁ。

その後は撮りためたTV番組を見たりパソコンやったりして、有意義に過ごす。