日曜日にマラソンの大会があるので、最後の調整の日とする。　金土は休息する。　なので、今日は全力で9.6kmコースを走ろうと思っていたのだけど、いろいろ家のことやっていたらすっかり遅くなってしまい、走り始めたのが23時20分くらいから……
さすがにこの時間から9.6km走るのはしんどいので、6kmコースを軽いペースで走る、全然大会前の最終調整に向かないジョギングになってしまった。

キロ5分40秒くらいで走り終える。　毎年出ている大会だけど、去年ようやくキロ5分切ることができた、アップダウンのある12kmコース。　今回は前回の記録を上回らなくてはならないが、いけるだろうか？　練習量はその前の1年間に比べると、今年1年間は5倍くらい練習しているはず！