今日の夜も会社のみんなとジョギングをする。　今日は火曜日と同じメンバー、4人でジョギングをする。　今日は少しペースを落として、キロ7分ペースで、最後まで完走できるように。
途中の公園では50mダッシュを3本入れて、ラスト300mからはラストスパートをして、みんな汗だくで完走できて、かなりいい運動になったみたい。　あまりハードトレーニングにならないよう、だけど2ヶ月しかないので、練習できるよう考えていかなくてはならない。

明日から遅いお盆休み、明日は山に行く予定なので、準備をして早く寝ようと思ったが、なかなか忙しくて寝ることができなかった。