朝はマクドナルドでモーニング。
夜はジョギングへ。 明日は登山に行く予定なので、ジョギングは短い距離で軽めに。
5.08, 4.58, 4.47, 4.56と、3.8kmを19分07秒で、キロ4分57秒ペースだった。
登山に行くのが久々過ぎて、どんな荷物を持っていっていたか忘れてしまった。 登山靴も、ずっと下駄箱に入れっぱなしでもう履けない感じになってしまっているので、明日はトレッキングシューズで行くことにしている。
夜は早目に寝ようと思ったが、寝たのは23時40分くらいになってしまった。
今日は4月11日で、過去に2度、この日に骨折をしている。 なので、4月11日は十分に気を付けないと行けない日だったので、結構気を使いながら生活をしていて、無事に骨折すること無く一日を終えることができてよかった。
無事な4月11日
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