朝ご飯食べに行こうと思っていたが、準備するのが面倒で、家で夕飯の残りを朝ご飯にしてしまった。　これは昼も食べるので、3食連続同じ食事になってしまう。　朝ご飯食べながら、Youtubeでこの前の日曜日に開催されたYoutuberの動画を色々と見る。　昨年奈良マラソンに初出場したが、コースはタフで、タイムはサブ3.5と平凡だったけれど、かなり印象が良い。　今でもコースは結構鮮明に覚えていて、また走りたいなぁと思ったり。　それと、マラソン翌日に行った明日香村とか藤原京が非常に面白くて、来年は奈良に行こうかなぁ……　ただ同時期に開催されるはずの三重松阪マラソンも気になる。

今日はずっとAndroidアプリの開発を行っていた。　ChatGPTにアドバイスもらいながら、指定したURLをWebviewでJavaScriptを実行しつつ、htmlをパースし特定のURLを抜き出し、そこへアクセスするような仕組みを作っていた。　が、Androidは非常に難しい。　自分のWEBの概念とはかけ離れている場所が多くて、そもそもがわからない。
基本的には非同期で作らないといけないらしい。　WEBだと最近はVueとかで非同期で作るが、その非同期とは直感的に違って、同じ「非同期」という言葉なのに全く別物に思えて理解が進まない。
ChatGPTには課金してしまった。　月額$20、日本円で3,000円ちょいが毎月かかってしまうが、ChatGPTがなかったら数ヶ月かかりそうだな、これは。
かなり苦労しながら、今日の目標の部分は完成した。

後は定期的にバックグラウンドで起動して今日作った処理を実行するのと、定期的だけどランダム性をもたせる部分をやりたい。　バックグラウンドとWebviewで詰まりそうだけど、ChatGPTがあればなんとかなるだろう。

夜はジョギングへ。　足がつかれていたので軽く。
5.15, 5.06, 5.09, 5.21, 5.16, 5.18, 5.15, 5.24と、8.0kmを42分34秒で、キロ5分15秒ペースだった。

今日も終盤トイレに行きたくなったので、駅のトイレに寄ってしまった。　春くらいからずっとジョギング中のトイレ問題に悩まされている。
昨シーズンまで、大会でもトイレ問題に悩まされていたけれど、今シーズンの大会ではトイレ問題は今のところ克服できている。　結論から言うと、単に水分の摂りすぎ。
朝起きて食事するときに水分は摂るが、それだけで十分だった。　だいたい大会の日って寝不足なので喉が乾いたような感じがするのと、興奮で喉が乾いたような感じになるので、ついつい飲んでしまうが、体的には全くそんなことはなく、単に多く飲んだ水分が出ているだけである。　整列直前まで飲んでいたりするので、それがレースが始まる前に出てくるというわけだ。
なので、今シーズンは意識して飲まないように気をつけている。　レース中も脱水になるわけでもなく、上手くコントロールできていると思う。　昨シーズンの段階では、ロキソニン飲んで腎臓に影響を与えて、頻尿をコントロールしようかとまで思っていた。　実際頻尿の患者にロキソニンが処方されるので効果があるのは間違いないが、飲まないでいいものを飲むのも怖いし、ちょっとドーピングチックだし。