朝はフランスパン

晴れ昨日フランスパンを買ったので、朝ご飯はフランスパンと目玉焼き。 フランスパンは焼いただけでマーガリンがなかったので、あまり美味しくなかった……

仕事では先日作ったVisual Basicのプログラムがあるんどあが、32bit、64bit対応していたが、64bitに対応する必要は特に無いので、32bitのみにした。 64bitはWindowsが勝手にやってくれるはず。
SQLiteのライブラリを変更しようとちょこちょこいじっていたりしたが、結局変更しないことにして、今日は半日以上この作業で終わった。
Androidアプリもやらないといけないのだが、こちらは今日は全く手つかず。

夜はジョギングへ。 久々に12kmコース走った。 6km過ぎでトイレに行きたくなったが、その辺でするのもNGだし、11km地点まで走って、ゴール地点に向かわず駅に向かって400m走り、駅のトイレに行ってからコスに復帰。
5.23, 5.09, 5.02, 4.59, 5.02, 4.56, 4.46, 4.50, 4.57, 4.54, 4.58, 4.59, 4.49, 4.48と、12.9kmを1時間04分10秒で、キロ4分58秒ペースだった。
今日は大したペースではないけれど、結構疲れたな。 あと外が非常に寒かった。