朝6時45分に起床。　今日は合同チームの練習が8時から御殿Aグラウンドで行われる。　合同チームで初めて御殿で練習をする。
7時半くらいに家を出て、45分くらいに御殿グラウンドに到着。　御殿グラウンドは日陰で、風も吹いていてかなり寒かった……
アップ代わりに子供たちと鬼ごっこ的なことを20分くらいやったので、かなり体が温まった。


それからノック、実践守備、実践バッティングなどをやって、自分もセカンドの守備に入ったり。
最後は子供たちが守備で、大人が走塁をしたのだが、結構走ったので最後はかなり暑かった。　明日のクロスカントリーに向けて、いい感じに刺激が入ったと思う。

練習が終わってからは西村ジョイで買い物をしてから、円座のマクドナルドでお昼ごはん。

13時半くらいに帰宅したが、今日は寝不足で非常に眠かったので、14～17時くらいまで3時間くらい昼寝をしてしまった。

夜はスーパー讃岐っ子が高松北高校で開催されるので行く。　今日はいつもと違って30分遅い時間でスタート。
プログラム内容は運動基礎だけど、マット運動や段違い平行棒や跳び箱など、いわゆる「体操」を教えてもらった。　マット運動はいわゆる「床」なので、1人ずつ決められた演目を演技していた。
体操は楽しそうだったけど、見ている保護者はかなり寒かった。　一応防寒はしてきたが、2時間体育館に座りっぱなしなので、最後の方は寒すぎて、辺りをウロウロ歩き回っていた。

夜ご飯は松島のバーミヤン。


22時くらいに帰宅して、風呂に入ってビールを飲んで、明日に備えて早めに寝る。