朝7時半くらいに起床。　ホテルで朝食バイキングを食べたが、バイキングの品数が少なすぎた。　まぁ安いホテルなので仕方がないか。
9時前にチェックアウトして、9時過ぎには競技場の駐車場に着いたので、近くて素晴らしい。

今日は三女は1000mのみの出場。　リレー->1000m->100mの順番で競技が進んでいく。　今日は一応カメラは持ってきているけれど、撮る熱量もなかったので、写真や動画は撮らなかった。
リレーが終わって、三女の1000m。　最近レースで走った1000mは3分57秒や3分59秒くらいなので、今日はどんなだろうか？　走る練習はあまりできていないので……

序盤は真ん中くらいを走っていて、徐々に順位を上げていくスタイルだったが、周りの子もそこそこ速くて抜かされたり抜かしたりしながら走っていく。　300mくらいからずっと並走していたチームの子がいるけれど、ラスト150mくらいで抜かして前に出た。　ラストも思ったよりスピード落ちなくて、ゴールしてみたら、3分44秒82だった。　自己ベストまであと1.5秒くらいだったけれど、久々に3分40秒台の記録が出た。
10月のナイタートライアルで走った1.5kmや、庵治マラソンの3kmで、かなり心肺を酷使しただろうから、それが練習にもなったのかな？　これから駅伝シーズンになるので、長距離をもう少し速く走れるようになってほしい。

あと、小学生のうちに自己ベストを更新してほしいなぁとは思う。　自己ベストは4年生の春に出した記録なので、成長して6年生になった今、4年生の頃の記録は超えてほしい。
公式に1000mをトラックで走るのは、3月がラストになるだろうから、それまでに練習をしていきたいが、同じく3月までは野球活動がかなりあるので、両立が難しいかもしれない。

1000mが終わって、残りの種目は観戦せずに帰ることに。

帰りは善通寺にある「○○○話和輪」といううどん屋で天ぷらぶっかけを食べて、イオンに寄って帰る。


16時半くらいに帰宅して、2時間ほど風呂に入ってくつろいで、夕飯を作って、夜はパソコン。
今夜はジョギングは無しだけど、昨日の午後からの野球のアップで、子供たちと鬼ごっこ的なものをやって、太ももが少し痛い。　鬼ごっこは短距離的な遊びなので、普段使わない筋肉を使うのが良い。