朝はものすごい疲労感に襲われていた。　昨夜はいつも通りの時間に寝たのに、全然寝た気がしない。　昨日は丸一日陸上競技場にいたので疲れたのだろうか。

夜はジョギングへ。　先週は全然走れてないので6日ぶりのジョギングになってしまった。　ペースは意識しないで走り出したけど、出だしが4分台だったので、4分台で頑張ることにした。
4.59, 4.54, 4.55, 4.56, 4.59, 4.48, 4.55, 4.55, 4.55, 4.54, 4.52, 4.51と、12.1kmを59分37秒で、キロ4分54秒ペースだった。

走っていて暑かったけど、暑さのピークは終わったなと感じた。　それは気温や虫の音でもわかるけれど、ジョギングに行くのに小銭を持っていくか気にしないで済むようになったこと。　先月までは、12kmくらい走る場合、途中で給水したくなる可能性があるので、小銭を持って走っていた。　ガーミンにSuiCaが入っているでコンビニでは買えるけれど、自動販売機じゃ買うことができない。　12kmコースの場合、1km、2.5km、6km、9km、10.3km地点にコンビニがあって、買う可能性があるとしたら、6km地点。　そこを越えてしまうと、9km地点までコンビニがないので、自動販売機で買うしかなくなるが、小銭がないと買うことができないので。
ジョギング中に、今すぐに給水したくなるシーンが想像できなくなったので、夏が終わったと感じてきた。