朝はマクドナルドでモーニング&読書。 2週間くらい前から、マックに行くときは真面目に読書しようと試みている。
今日は「データモデリングでドメインを駆動する」という本を読んだ。 つい最近、宅配クリーニング業界の人と話す機会があって、まさにそれと似たような概念の図がこの本に載っていて、タイムリーだなと思ってビックリした。
夜はジョギングへ。 今夜は久々にハーフマラソンの距離を走る。 高松空港に行くコース、15kmコースで、香南楽湯まではしょっちゅう走るけど、そこから高松空港まで上がっていくことはあまりないので、久しぶりに走る感じがするな。
5.09, 5.04, 5.03, 5.06, 5.11, 5.05, 5,01, 5.03, 5.20, 5.30,
4.51, 4.44, 4.53, 4.56, 4.58, 4.55, 4.53, 4.50, 4.49, 4,55,
4.53と、21.1kmを1時間45分44秒で、キロ5分00秒ペースだった。
前半はキロ5を超えて、後半はキロ5より速く走れたが、結果的にはキロ5を切ることができなかった。 空港直前の2kmで、5.20, 5.30と、かなりペースが落ちてしまったのが原因だった。
やはり久々に走る空港直前の上り坂はきつかった。
夜のハーフマラソン
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