朝6時半起床。　今日、午前中は野球の練習試合、午後からは合同練習がある。　女子野球は来週大会で、大会前最後の練習が丸一日あるが、来週の大会は参加しないのと、今日が自チームの年内最後の練習試合なので、自チームのを優先。
7時半集合で9時から試合。　1試合目は写真を撮っていた。　夏とは違って太陽の日差しも薄いし、景色も緑ではなく茶色いので、あまり写真の見栄えが良くないが仕方がない……
2試合目は初めて主審をやらせてもらった。　一応いろいろ勉強したり、自チームの練習中にもやったりして、腕を磨いてきたのだが、いざ練習試合でやるとなるとドキドキするな。
ピッチャーやキャッチャーの反応を見る限り、自分の判定範囲は高めが入りにくい、低めが入りやすい、外角が非常に入りにくい、となっているようだ。　自チームも相手チームも、投手も捕手も「ストライクだ」という表情の時に、いずれもボールを出していた。　ストライクゾーンの見極めは慣れていくしかないな……　まぁ2試合目だし、10点差くらいつく一方的なゲームだったので大丈夫だろう……
こうして無事に（？）、主審を終えることができた。　主審をやってて、全然動かないから寒いかなと思っていたが、心の中は盛り上がるし適度に緊張感もあって、非常に暑かった……

お昼休憩を挟んでからは、別のチームがグラウンドにやってきて、合同練習となった。　合同練習ではノック打たせてもらったり、タイブレークを想定したノーアウト12塁から始まる2イニングの主審をやらせてもらった。
こちらは練習試合ではなく、ただの練習なので先程よりも緊張感が無いが、やはりアウトコースが課題だな……

こうして7時半～16時過ぎまで、非常に長い時間の野球練習が終わった。　けっこう疲れたのだが、昨日も一昨日も走っていないので、ジョギングに行ってきた。
ペースは5分10秒くらいなので、それほど速いペースではないのだが、体が疲れているせいか、最大心拍数が170を超えた……　このペースなら最大が150で、平均が140くらいなのだが……
4.54, 5.05, 5.04, 5.07, 5.05, 5.04, 4.58, 5.03, 5.23, 5.27, 5.10, 5.16と、12.1kmを1時間02分29秒で、キロ5分08秒ペースだった。

今日は疲れ果てて、夜は22時過ぎに寝てしまった……