夜はジョギングへ。　金沢マラソンまで1週間を切った。　今週の調整でレース結果が左右されると思う。　今日はレースシューズを決めるために、ハイパースピード3で速いペースで走る。
ガーミンはキロ3分25秒ペースで60秒間を7セットを提案してきたけど、1週間前のポイントトレーニングは厳しすぎる。　なので、レースペース以上のペースで12.1km走ることにした。
シーズン初戦はいつも非常に苦労しており、マラソン13年目、コロナでレースがなかった2年間を除いて、11シーズンのレース初戦でサブ4以上の記録を出せたのは、たった2回しか無い。
なるべく苦しまないで初戦をクリアしたいのと、今シーズンは10月の金沢、11月の福知山、12月の奈良しかレースに出ない予定なので、3回のレースできちんと結果を残したい。

4.48, 4.54, 4.51, 4.48, 4.57, 4.54, 4.46, 4.56, 4.54, 4.48, 4.25, 4.06と、12.1kmを57分45秒で、キロ4分45秒ペースだった。
ラスト2kmはペースを上げた走った。　キロ6分くらいのペースで走っている時は、ハイパースピード3は柔らかすぎて走りにくいなぁと思っていたけれど、キロ5分を切るくらいのペースで走っている時は非常に快適だった。　その結果、金沢マラソンは、ハイパースピード3で走ることに決定した。　シューズはレース本番まで温存、今週の残りのトレーニングは別の靴で行う。