ロング走の翌朝はきつい

晴れ朝が非常に眠かった。 疲れを癒やすためにマックでエネルギー補給にでも行こうと思ったが、そこまでの気力が起きずに家から出られず。 朝ごはんはバナナとヨーグルトになってしまった。
仕事はLaravel+Vueの案件を一生懸命やっていた。 ひとまずの納期が今週金曜日なので、それに間に合うように……

今夜はジョギングは無し。 昨夜30km走った割に、足はあまり疲れてないので、走ろうと思えば走れたかもしれないけれど。 だけど、今日休んで、明日軽く走って、金曜日にも長い距離を行こうと思っているので、休息は大事だな。 金沢マラソンまで2週間半しかないので、このタイミングで調整をミスるわけにはいかない。