朝起きたら9時前だった。　7時45分、8時の目覚ましは止めてしまって、そのまま9時まで。　ゴミ捨てはギリギリ間に合う時間でよかった。
日中、香川銀行の人が営業にやってきて、ちょうど今年の秋が住宅ローンの10年満期ということが発覚した。　このまま今の銀行で続けた場合、もし最低金利で借りられた場合、手数料などを計算して、また明日持ってきてくれるとのことだったが、メインの銀行を変えるのはちょっと面倒かも。
住宅ローンは一度借り換えているけど、どんな手続や期間、前の金利がどれくらいだったか忘れてしまった。　家の中探したら、書類はありそうだが。

先日自動車保険は変えたが、生命保険は放置、そして住宅ローンの事を考えないといけなくなってきた。　生命保険はとりあえず誕生日が近づくまでにもう一度考えればいいので、今考えるべきは住宅ローンか？
金利が安いところに手数料かけて当初10年乗り切るか、それとも今のままの方がいいのか、色々考えないといけない。

夜はジョギングには行かず。　土曜日、四番丁でやった鉄棒トレーニングの筋肉痛が全然とれずに、厳しい日々を送っている。
Laravel8の本も届いたので、読みながら色々試してみたいが、5.6と具体的に何が変わったのか、本を見比べれば分かりそう。

11時過ぎに家を出て、マクドナルドでお昼ごはんを食べてから、四番丁でTボール。　今日は子供たちが準備運動やアップをしている間、他のお父さんとキャッチボールをやっていた。　グローブも使わせてもらって、久しぶりにちゃんとしたキャッチボールをやったが、ボールが軽すぎて、風で曲がって投げにくかった。　軟式の野球ボールやソフトボールでキャッチボールしてもいいかもな。　右肩が痛いのは特に気にならない程度には投げることが出来た。　親子試合もやって、親としてもTボールを楽しんできた。

16時半からは屋島で陸上。　今日はいい天気だし、まだ時間も早いので、久しぶりにジョギングすることに。　2ヶ月ぶりくらいの屋島コースを走ることに。　ただ、まだ足が完治してなさそうなのと、全然走って無くて走れなさそうなので、ペースは気にせず、完走することを目標に。　序盤がペース上がりすぎたので、意図的に落としたが、後半は全然楽じゃないのにペースも上がらずに、結構きついジョギングだった。　走り終わった後の疲労感も普段感じない膝の疲れもとても感じた。　そして、暑かった。
5.36, 5.13, 5.23, 5.57, 5.40, 5.43, 5.42, 5.48, 5.53, 5.54, 5.56, 5.56と、11.4kmを1時間05分16秒で、キロ5分43秒ペースだった。

今日は暑すぎて、13時から18時の間に、コーヒー600ml、麦茶1300mlも飲んだ。　まだ5月なのに凄まじい暑さだ。　だが、真夏には今より10度は気温上がるので、水分が3Lは必要かもしれない。

帰りは屋島から家に帰ってくるまで、運転が非常に眠くてやばかった。　もう家の間近なのに、レインボーのいきなりステーキの前のローソンに寄ってコーヒーを買って、ギリギリ家まで帰ってこれた感じ。

朝はマクドナルドでモーニング、フィレオフィッシュのセットを食べてきた。　本は毎回持っていっているが、今日はカバンから出しもせず、読む気が全くなかった……
仕事ではGoogleMapのカスタムをやったり、ImageMagickの画像切り抜き処理が遅いので高速化したり、退職した人が登録して放置していたアカウントの整理をやったり、色々やっていた。
来週から少しだけ定例の仕事が増えそうなので、それが少々面倒くさそう。　何かしらツールを作って楽する方向に持っていかないとやってられないな。　エンジニアは怠惰なほど向いていると言われることもあって、面倒なことを機械化して、自分が楽をするのが、まさに今抱えようとしている案件に似ている。
例えば手作業で3時間で終わるが、今後何度も発生する仕事があったとして、それを機械化するのに20時間かかるが、1回の作業は1分で終わるのようなことは、まさに腕の見せ所。
逆に手作業で3時間で終わるが、単発の仕事で、機械化するのに5時間かかるとなったら、手作業でやってしまったほうがいい。　とりあえず楽する方向に持っていく。

今夜はトレーニング無しだけど、筋トレでスクワット60回くらいと、腹筋60回くらいと、背筋鍛える動作を40回くらいやっていたので、いいだろう。

朝は昼に食べる予定だった目玉焼きとかを食べてしまったので、昼に食べるものがなくて、インスタントラーメンになってしまった。　最近、録画した番組を朝も見ることができるので、消費がようやく追いついた。　録画して視聴してない番組がゼロになったのは5年ぶりとかじゃないだろうか……　何か新しい番組を増やしてもいいかもしれないが、録画してまでみたい番組ってのがないのが残念。　Eテレの高校講座とか、興味のある地理や世界史とかなら録画してみてもいいかななど思っている。

夜はロードバイクのトレーニングへ。　今日は高松空港に行くコースを走るのだけど、いつもよりスピードを上げて、全体的に負荷を高めで行こうと思っている。
最近は心拍計つけてないけど、体感だと普段のトレーニングで135～145くらいのはず。　MAXでも170は行っていないと思う。　今日は常時145～150は行っていて、MAXは175くらいまで行ったような感触はあった。
それが結果にも現れていて、普段より2分以上速かった。　18.6kmを44分17秒だった。
ロードバイクの歴代記録もずっとつけているが、この記録は歴代5位の記録だった。　この辺りは2018年の記録で埋め尽くされているので、3年ぶりにランクインといった感じ。　歴代最速は、さらに2分くらい速いのでかなり厳しいが、43分台は出せそうな感触はある。　今日は国道193号線の岡交差点や川東交差点で、トータルで1分10秒くらい止まっていたので。

朝はマクドナルドへ。　チキンクリスプマフィンを食べながら本を読もうと思っていたのだけど、本を読んだのは3ページくらいだけで、スマホいじってしまって全然読めなかった……

昨日の日記に書こうと思っていたのだけど、忘れいていたことがある。
朝、サーバーのメンテナンスをやった。　メンテナンスというか、さくらのクラウドを使っているのだけど、自分のサーバーが収容されているホストサーバーに不具合が見つかり、6月にホストサーバーの再起動が予定されている。　ホストサーバーが再起動されると、自分のサーバーもシャットダウン→起動という動作になる。　事前にサーバーをシャットダウン→起動しておけば（再起動じゃNGらしい）、自動的に他のホストサーバーが割り当てられるので6月のメンテナンスを回避できる。
寝る直前の深夜26時くらいと、朝9時くらいを比較すると、朝のほうがアクセス数が少ないので、この時間にホストサーバーを変えることにした。　2分くらいアクセスできなくなるが、まぁいいだろう。
で、サーバーにSSHでログインしてではなく、クラウドのコンパネからの操作でサーバーをシャットダウンした。　だが、いつになってもシャットダウンが完了しない。　SSHも繋がらないし、WEBもアクセスできないし、プロセスとかは落ちているのだけど、いつになってもシャットダウンが終わらない。　3分くらい経っても終わる気配がないので、「強制的にサーバーを終了させる」みたいなボタンを押して、無理やり終了させることに。　だが、それでもサーバーが落ちない。　10分以上経過しても状況は変わらず。　さくらのクラウドの緊急の問い合わせみたいなのを探したが、普通の問い合わせしかなく、今までの経験だと速くて3時間くらい、遅いと24時間くらい、最初のレスポンスが返ってくるまでかかっている。　今はコロナなので、もっと時間がかかるかもしれない。　となると、あまり意味がないが、とりあえずこのままサーバーのシャットダウンが終了しなかったら困るので、とりあえず投げておくかと思い、お問い合わせフォームに入力しつつ、サーバーのシャットダウンが終わらないか見ていた。
お問い合わせ送信直前に、もう一度サーバーを見たら、20分経ったくらいでようやくシャットダウンが完了した。　「起動」ボタンを押したら1分くらいで、サーバーは復帰した。
とりあえずお問い合わせは不要になったのでよかった。　が、20分間のアクセスを逃してしまった。　なぜシャットダウンにこんなに時間がかかったのだろうか……　あと、nginxが自動起動になっていないことが発覚した。
とりあえずホストサーバーは変わったので6月のメンテナンスは避けられるけど、もしサーバーにネットワークアダプタ追加やスペック変更したい場合、シャットダウンが必要なので、もしこのような事態起きたら、と思うと、なかなかシャットダウンすることもできないかもしれない。

夜はトレーニングに行こうと思っていたのだけど、雨が降ってしまったので中止。　今日は皆既月食だったのだが、天候が悪いためそれも見られず残念。

古いパソコンをどうしようか考えている。　去年パソコン2台買ったが、11月くらいに買ったパソコンと入れ替えになったマシン。　先月くらいまではとある用事で使っていたので、仕事用のマシンの横に置いて、モニタ切り替えて使っていたのだけど、今は全く用が無くなった。　初代Core-i7のマシンなので、今のマシンと比べると性能はメチャメチャ悪い。
色々メモリ買い足したりして増強したが、今さら使う気にはならない。　だが、子供にあげるとしても、スペック低すぎるし、モニタは無いし、このマシンのために安いモニタ買うのも馬鹿らしいし。　なので、捨てるのがいいのかなぁ。　メルカリで売ろうと思ったら売れるかもしれないが、ちょっと面倒だし。
2年前に会社に行った時、パソコンのメンテナンスをしたのだけど、一部4GBメモリのマシンとかあって、これと同じメモリが使えるので、メモリだけ会社に送りつけようかなぁ。　今もそのマシン使ってるかわからないが、多分使ってそうな気がする。　とりあえず処分の方向で考える。　中身バラバラにできるのだけど、破砕ゴミで捨てられるだろうか？　ケースだけは無理かもしれない。

今夜は雨のためジョギングは無し。　子供が陸上習い始めてから色々なトレーニングを知りすぎて、それらは数が多いので厳選してやらなくてはならないのだが、それとは別にネットでトレーニング方法探したりして、結局どれも中途半端になってしまっている。　一番長く続いているのが、ダンベルとゴムのトレーニングで、次がいろんな種類を試しているが腹筋。　ランジは足痛めてからやってないのと、ブルガリアンスクワットはきつくてあまりやってない。　ブルガリアンスクワットの代わりに、強度を下げて普通のスクワットでもいいと思うのだけど、膝を痛めない正しいフォームでやるのと、自重だけじゃ足りないので、何かしら重りが必要。　一番重いダンベルが4kgで、それが2本あるので、8kgの負荷は掛けられそうだけど、もうちょっとかけないと意味ないかも。　だけど、負荷かける前に、毎日のように継続してやることの方が重要だと思う。
20回1セットとして、2～3秒で1回できるので、1分もかからず1セット終わるので、仕事の合間とかに余裕でできるはずなのだが、ほとんど出来ていない不思議。