今日は木曜日だけどモーニングへ行く。　昨日行けなかったので、代わりに。　科学雑誌ニュートンの8月号がようやく置いてあったので、それを読みながら朝ごはんを食べる。


お昼は車内でお弁当を食べて、本を読んで、昼寝をする。　今日はガス欠にならず。　きちんと昨夜ガソリン入れて帰ったからな……

今日も夜は会社の人たちとジョギングをする。　今日は池の周りの周回コース。　1周1.1kmの池を4周して、会社への往復も含め、合計で5.2kmくらい。　34分かかって、ペースはキロ7分だったけれど、何もしないよりはキロ7分のジョグでもしたほうがいいしな。

会社の人はまだまだへばっていたが、徐々に慣れていってもらい、10月くらいには絶好調になってもらう。　去年はキロ5分半くらいで余裕で走れていたはず。
それくらいの体力を取り戻してもらわなくてはいけない。

家に帰ってからは、「99.9―刑事専門弁護士―」の第7話を見る。　倍速で見ているのだが、スーパープレゼンテーションとかとは違い、セリフがかなり多く早いので、会話のスピードについていくのが辛い。　が、30分程度で1話が見終えることができるので、倍速でスイスイと見ていきたい。