9時過ぎに起床、今日は子守なので、子供を連れて、「ツインパルながお」のプールに行くことに。　いつも行くかわなべのプールは、プールしかないので、子供たちはあまり面白くなさそう。
ツインパルながおは、流れるプールがあるので、少しは遊べるだろう。
サンポートの方にある高松市民プールや、三木のトレスタ白山も検討したが、どちらも屋外なのでやめた。

ツインパルながおへは30分くらいで着いたのかな、さぬき市だけどそんなに遠い距離でもなかった。
流れるプールがあるのに、料金は高松市民プールと変わらず610円で入ることができる。

屋内なので、プールは薄暗い感じがした。　三女を抱っこしたりおんぶしたりしながら、流れるプールを何周もして楽しむ。　幼児用のプールもあったが、こちらはあまり遊ばなかった。　ジャグジーみたいなものもあって、冷えたからだをそこで温めることもできた。
2時間くらいプールを楽しんだ。　室内だけど疲れたなぁ……

帰りは三木の「滝音」とういうどん屋さんで、かけうどんを食べる。


家に帰ってからは疲れて昼寝…
夕飯は17時半くらいから作り始める、スーパープレゼンテーションを流しながら、ポテトサラダと鶏肉の照り焼きとナポリタンと味噌汁を作る。　今回は1時間半かかったが、だいぶ効率よく調理できるようになってきた気がする。

夜はジョギング6km、9.6kmコースに行きたかったが、走り始めたのが23時過ぎていたので、あまり遅い時間に走ってもなぁ…