暑すぎたジョギング

晴れ朝はもうジョギングに行く気すらおきないほど暑い。 ジョギングには行かずマクドナルドでモーニング。

夜は三女のテニス練習があったので、テニス練習の間にジョギングしてきた。 本当は閾値走だったのだが、走り出してみたら暑すぎてとてもポイント練習できる感じはしなかったので、ただの速めのジョギングになってしまった。 だけどこのペースでも後半はけっこうきつかった。
走り始めは19時過ぎだけど、19時半くらいになったら少し涼しくなった感じもしたので、走り出しをもう少し遅くしたほうが良かったかもしれない。
5.07, 5.05, 4.52, 4.50, 4.52, 4.57, 5.02, 5.00, 5.18と、8.9kmを44分50秒で、キロ5分00秒ペースだった。

夜は冷凍庫に入れてあったウイスキーを飲んだのだが、冷凍庫の冷え具合を強くしたので、ガチガチに凍っていて思うように飲むことができなかった…… 冷凍庫冷えすぎて、冷蔵庫冷えない問題があるので、冷凍庫清掃しないとなぁ。

茶会と野球

晴れ 朝8時40分くらいに起床。 今日は「大西・アオイ記念館」という場所で「表千家流四季茶会」という茶会が開催される。 ちゃんとした茶会なので、ワイシャツ・ネクタイ・スラックスで行く。
「大西・アオイ記念館」というのはサンメッセの南側にあって、車で通ると看板を見ることはあるが、実際来るのは初めてである。 香川県の有名企業の「アオイ電子」の関連施設である。

9時40分くらいに到着し、前売り券を渡して「第三席」の札をもらって、第二席が終わるまで待機。 自分の茶道の先生は10時くらいに到着して、一緒に第三席に入ることになった。 自分はまだ右も左もわからないので一緒に入れるのは非常に心強い。 一席は30人くらい入れるのかな? 先生が正客、次客は別の先生、三客は先生の妻、自分が四客に入り、五客は先日の茶事で亭主をやった人。
亭主と正客が喋っている間にお点前が進んでいき、正客・次客のお点前が出される。 それ以降は、水屋から運ばれてくる。 稽古通りお茶を飲み、第三席は終了。 最後に掛け物やお花、茶道具を拝見して終了となった。

その後は少年野球チームの試合を見に、坂出の林田グラウンドに向かう。 今日は香川県選手権大会の5年生の部が開催されている。 試合は12時半開始予定の4試合目なので、茶会があっても間に合うので良かった。
このグラウンドは、三女の合同チームで最後の試合を行ったグラウンド。 二日酔いの翌日でかなり体調が悪い中、主審をやった球場である。

試合の相手は綾川だった。 こちらの5年生以下のチームは、人数が10人集まるかギリギリの状態だったが、なんとか団員が増えて出場することができるくらいの戦力である。
野球を初めて1か月の2年生もレギュラーで出ないと間に合わないようなチーム事情のため、試合は0-12で3回コールド負けだった。 だが、出場することができてよかったと思う。

2日連続外でスポーツ観戦して汗だくになった。 16時前に帰宅してシャワーを浴びて、夕方は家族全員でゆめタウンへ。 買い物したり「釜之助」という店で「とろろ西京焼き御膳」とビール。
とろろ西京焼き御膳

長女は21時半くらいのバスで東京に帰っていった。
帰宅してから風呂に入ったら、風呂で寝てしまって、最終的には26時くらいに就寝。

ソフトテニス 高松地区総体

晴れ朝6時20分くらいに起床。 今日は三女のソフトテニスの高松地区の総体がある。
7時半に香川県総合運動公園のテニスコートに集合で、6時50分くらいに家を出たのだが5分ほど遅れてしまった。 保護者が入場できるのは8時半から、試合は9時くらいからの開始なので、一旦車に戻って1時間ほど車内で時間を潰す。 今日は隣の野球場では高校野球の香川県予選の1回戦が。 1試合目は高松商業、2試合目は英明、3試合目は蓬莱が登場するので、非常に混雑している。 駐車場もほぼ満車である。 さらに横にある県営第二球場では小学生の野球の大会の香川県選手権が開催されているので、こちらも混雑の一因となっている。
テニスの大会

今日は3年生が1人体調不良で欠席で、3年生ペアの空いた部分に急遽1年生が入ることとなった。 1年生は2人いて、1人は2年生とペア、もう1人の1年生は出場予定が無かったのだが、急遽3年生とのペアとなった。 まだ入部して1ヶ月少々なのでテニスの技術どころかルールすらままならない状態で、いきなり最後の総体に挑む3年生と組まされるのはかなり可哀想だったけど、3年生は出場できずに棄権となるよりはマシなのだろうか。

三女のペアは1回戦シードで、2回戦から。 相手は香東中のペアだが、名前を聞いたことないペアなので、団体戦には出場してないと思うので、4番手、5番手のペアなのだろう。 ただ4番手、5番手と言っても香東中のソフトテニス部は50人近く部員がいて、その中の上位7~10番手くらいの選手なので決して弱くはないと思う。 自分たちの中学校みたいに、部員が9名しか居らず、無条件に出場できるのとはわけが違う。 ただどんな相手でも焦らず普段通り戦うだけなのだが。

試合は1ゲーム先取したあと、1ゲーム取られ、ゲームカウント1-1。 そこから一気に3ゲーム連取し、ゲームカウント4-1で勝利した。 結果だけ見ると余裕そうに見えるけど決して余裕な試合ではなかったと思う。
今日は自分たちの前衛の動きが非常に冴えていて、前衛で半分近くの得点をあげている。 相手は強い球は打ってこないけど確実に返してくるので、どちらが先にミスをするかの勝負だった。
とりあえず2回戦は突破できて一安心だが、3回戦は屋島中の最強ペアで、常に市の大会では準決勝までは進んでいる。 5月の牟礼大会でも戦っているが、0-3のストレート負けをしている相手である。 先週の団体戦では、自分たちの中学校のエースのペアと戦ったが、1-4で敗れている。 そんな強い相手と3回戦で当たるとは。 しかも子供同士は半年くらい同じチームで野球をしていたので面識があり、自分も子供も親も知っている。 なので「今日こそ勝ちますよ」と伝えたものの勝てる見込みはかなり低い。

試合は1ゲーム目をデュースまでもつれ込んだが落としてしまい、あとは1-4、1-4、2-4と、ゲームカウント0-4であっさりとストレート負けしてしまった。
負けてしまったが、とりあえず3回戦まで進んだので、県大会をかけた敗者復活戦には進むことができる。

上で書いた体調不良になってしまった3年生と1年生のペアは、2回戦を0-4でストレート負けしてしまった。 だけどこれは仕方のない結果なのだが、負けてしまった後に3年生は泣いていたので可哀想ではある。
1年生を責めるわけにも行かず、かといって自分1人では勝つことはできない。 まだ団体戦の県大会が残っているので、そこで頑張ってほしい。
もう1組の2年生と1年生のペアも0-4のストレート負け。 こちらも同じような内容だったけど、またすぐ2週間後にも大会があるので、1年生にはしっかり練習して頑張ってもらいたい。

一方エースのペアは3回戦、4回戦と順当に突破。 4回戦では試合途中で軽い熱中症のような症状が出てしまい、5分間のタイムが認められた。

ソフトテニス競技規則 第39条
マッチ中、次の場合はタイムをとることができる。
(1)プレーヤーに突発的な身体上の故障が生じ、プレーの継続ができなくなり、これを正審が認めた場合。 ただし、同一人が1回につき5分以内とし、かつ同一マッチで2回以内とする。
(2)その他正審が特に必要と認めた場合。

正審は中学生なのでどうすればいいのかわからなかったらしく、急いで顧問を呼びに行って、タイムの対応は顧問が行ってくれた。
自分たちの中学校の顧問は「あと何分ですか?」と聞き、「あと40秒」と言われて、選手はなんとかコートに復帰し、その試合勝利をおさめた。

準決勝は国分寺のペア。 第一ブロックの第一シードのペアである。 そのペアに、ゲームカウント2-4で敗れてしまい、準々決勝で敗退となったが、高松市でベスト8である。

一方三女の敗者復活戦は、ベスト16をかけた戦いで敗れた16ペアで行われる。 県大会に出場できるのは、高松地区で29ペア。 ベスト16までのペアに加えて、敗者復活から13ペア進出できる。 敗者復活に挑む16ペアから13ペア出場できるので、可能性はかなり高いように思われるが…… お互い勝ち上がっていれば対戦するはずだった相手との戦いとなる。
敗者復活戦の相手は国分寺中のペア。 このペアは3年生なのでけっこう強いはず…… 敗者復活戦はファイナルゲームのみで行われる。 終始相手がポイント優勢で進んでいく。 途中で4-4に追いついたが突き放され、4-7での敗退となってしまった。 敗者復活1回戦で勝利した8ペアは県大会出場決定。 残り8ペアで5枠。
その負けた8ペア、トーナメント表で対戦する予定だった相手との戦いとなる。 次の相手は香川第一中。 名前を知らないペアだけど、敗者復活戦で横のコートで試合していたのを見ていて、それほど上手くなかったので、普通通りプレーすれば絶対に勝てる。 緊張せず普通どおりにプレーすればいいだけなのだが……
この相手は一気に6点入れ続け6-0と非常に優勢で進める。 そこから1ポイント取られたが、7-1で勝利し、県大会出場が決まって一安心。 ここで抜けられて本当に良かった。
最後は残った4チームでトーナメントを行い、勝ち残った1チームが県大会出場。 ここまで残ってしまったら、勝ち上がるのは非常に厳しかった。

決勝戦は国分寺VS牟礼。 牟礼の子は知り合いなのでぜひ勝利してほしかったが、国分寺がゲームカウント2-4で勝利して優勝。 牟礼は準優勝となってしまった。
だが、高松市で準優勝なので立派である。 前までなかなか勝ちきれず、どんな大会でもいいのでベスト4に入って賞状をもらいたいと目標を掲げて頑張っていたけど、けっこう遠くに行ってしまった感じがする。

テニスの大会が終わったのは16時過ぎ。 今日はけっこう熱かったので汗だくで帰宅してシャワーを浴びてスッキリ。

夜ご飯は円座の「一完歩」へ。 過去の日記(その1その2)を参照してほしいが、今日こそあの日食べたラーメンを発見する時が来た。 店に入る前から「美味辛ラーメンを食べる」と決めてある。 さっそく食べて、ラーメンは美味しかったのだが、あの日のような感動するような美味しさというのはなく、普通に美味しいだけだったけど、あの日食べたラーメンはこれだったのだろうな。
途中から長女も店に合流。 明日社会人バスケの試合があるらしく、今朝東京から高松に来た。
美味辛ラーメン

ラーメン食べ終わって、自分は三女と家まで歩いて帰ることに。 妻たちは広島に日帰りで遊びに行っている次女を迎えに高松駅に。 店の裏の公園で少し遊んで、家まで2.5kmくらいの距離をおしゃべりしながら歩いて帰ってきた。 途中で喉が乾いて自動販売機でジュースを買ったり。 夜だけどこの距離歩いたらじんわり汗ばむ感じで暑かったな。

茶道の手順忘れ

晴れ今日はかなり暑いので、朝はジョギングに行くかどうか検討することすらせずに休みにした。 夏の期間の朝ジョグをどうするか非常に悩みどころだ。
このままだと、9月末くらいまで暑すぎて走れない可能性が高い。

茶道はいつも通り。 今日はワイシャツとスラックスで行った。 いつも茶道行くとき、毎回ユニクロのズボンとポロシャツになってしまっているので、たまには違う格好で行かなくてはいけない。
今日の掛け軸は「夏雲多奇峰」。 夏の雲は入道雲みたいなのが多い、という夏によく使われる掛け軸らしい。 「夏」「雲」の感じが崩されすぎて全然わからなかった。 最初「友」かと思った。 だけど、この崩し方を覚えたら、「夏」は大体似たような字になるので読めるようになるとのこと。
お点前はだいぶ手順が染み付いてきたのだが、今日は水を釜に移すときの動作の事を考えながら作業していたら、その前の手順にある茶筅仕舞いをするのを忘れてしまった。

明日は次女のソフトテニスの総体なので、帰りにゆめタウンで差し入れに使えそうな食料品などを購入してきた。

夜はジョギングへ。 今日はゆっくり長めに走ろうと思って走ってきた。
5.43, 5.31, 5.30, 5.42, 5.39, 5.44, 5.32, 5.31, 5.35, 5.41, 5.42, 5.42, 5.40と、12.9kmを1時間12分49秒で、キロ5分38秒ペースだった。

ドアの経年劣化

晴れ今日は気合を入れて朝ジョギングに行ってきた。 だが天気が良くてかなり暑かった。 1kmも走らない所で「このまま走ったら暑すぎてヤバい」と思って、急遽コース変更。 普段は5km走るのだが、手前で左折して3.8kmコースに変更した。 暑さにはそんなに苦手意識はないのだが、6月は暑くない日が多くて、まだ暑熱対応が出来てない感じもする。
3.8kmを24分06秒で、キロ6分14秒ペースだった。

帰ってシャワーを浴びた後は、家でご飯を食べる。

昼過ぎにはパナソニックの人が家に来た。 2Fの次女の部屋のドアが故障というか破損というか、不具合が起きた。 部屋のドアは、ドアの中心にラインが入り、左右に板を貼り付けてあるようなデザインなのだが、そのドアの外側の接着剤が劣化してドアが半分したに落ちた。 そのため、床に常にこすっている状態になり開閉ができないし、落ちた部分を上に上げることもできない。
昨年6月には、同じデザインのトイレのドアも同様の症状が発生し、その時は知り合いの工務店の人がパナソニックの営業マンを引き連れて、ドア代は無料で工賃だけで作業してくれた。 たしかその時は3万円弱の金額だったと思う。 パナソニックの人に確認したが、ドアの不良品ではなく、経年劣化なので無償での対応は無理とのことで、ドア代が8,300円、工賃が25,000円、出張費が4,000円にそれぞれ消費税がかかるとのことだった。
家に同じドアは次女の分以外にあと2枚あり、その2枚も同様の現象になるのは時間の問題だろう。 とりあえずどうするかは見送り。

夜はジョギングへ。 夜はいつも通りの気温で、ゆっくりペースならそれほど暑くなく走れた。
5.54, 5.44, 5.49, 5.50, 5.47, 5.47, 5.52, 5.48, 5.48, 5.36と、9.6kmを55分55秒で、キロ5分48秒ペースだった。

ジョギングの代わりにお酒

晴れ今日も朝ジョグをサボってしまった。 朝ご飯はガストで豚汁定食。 ホットコーヒーを飲もうと思ったら機械の清掃中で、アイスコーヒーにした。 食後には清掃が終わっていたのでホットコーヒーを飲む。 さきほど入れたアイスコーヒーは残っているので、ホットコーヒーを飲みながらアイスコーヒーを飲んだ。

夜はジョギングへ。 適当なペースで走ってきたが、かなり暑かった。
5.27, 5.17, 5.16, 5.10, 5.11, 5.11, 5.14, 5.14, 5.16, 5.12, 5.09と、10.4kmを54分35秒で、キロ5分15秒ペースだった。

最近、朝ジョギングができなくなっているのと同時に、平日夜にお酒を飲んでしまっている。 飲んでいるのは瓶のウイスキーなのでそれほど量は飲んでないのだが……

見えない天の川

晴れ朝はジョギングへ。 土日月と三連休になってしまったので、足は完璧。 だけど朝なのでゆっくりと。
5.0kmを29分38秒で、キロ5分54秒ペースだった。

夜はゴルフ練習へ。 先週、先々週と練習に行っていなかったので久しぶりだ。 そして久しぶりのゴルフ練習は全然ダメだった。 週1の練習でも厳しいのに3週間ぶりの練習はダメすぎた。
相変わらずシャンクは発生するし、最近は左への引っ掛けも多くなってきた。 いろいろ試しているが、何がダメなのかいまいちわからない…… 暑かったのもあって、それほど球数は打たなかった。

ゴルフ練習から帰ってきたのが21時40分で、それから夕飯食べたので、あまり時間が開いてないのだが、22時半くらいからジョギングに行ってきた。 今ご飯食べたばかりなので軽く。
5.37, 5.28, 5.27, 5.30, 5.29, 5.28, 5.33, 5.31と、7.3kmを40分20秒で、キロ5分30秒ペースだった。

今日は七夕だったけど天の川や星空は見えなかった。 ラジオで言っていたが結婚記念日ランキングで7月7日が圧倒的1位らしい。 ロマンチックだけど離れ離れにされてしまって、年に1日だけ会える日が七夕ということを考えると、あまり適した日ではないのかなと思ったり。

途切れそうだった記録

雨のち曇り朝は雨だったためジョギングは休み。 というか、晴れていても走る気にはならなかったと思う…… 昨日の疲れか、それほど朝はだるかった。 朝ご飯は家で食べる。

夜は三女のテニスへ。 いつもテニス中はジョギングしているのだけど、今日は朝からの疲労が全然取れてなくて、夜もジョギングは無しに。 車でスマホ触ってから、テニス練習風景を見学していた。
昨日の大会で敗退したチームもあり、週末の個人戦が最後の大会になる可能性のある選手もいる。 そういう選手は7月いっぱいでスクールをやめるかもしれない。 みんな高校になってもテニス続けるのかなぁ?

夜は風呂に入ってお酒飲みながらパソコンやっていたが、うっかりしていてDuolingoをやるのを忘れてしまっていた……
昨晩見た夢で、日付が変わる間際にDuolingoをやったのだけど「連続◯日」の表示が出るまでに何回も画面切り替えでタップする部分があり、「連続◯日」のところまでタップしないままスマホを放置してしまい、日付が変わってDuolingo開いたら連続記録が途絶えた。 テニスの帰りに「こんな夢見たよ」と三女に話していたのだが、まさか、そもそもプレイせずに連続記録が途絶えるとは…… ただジェムが大量にあるので2日連続プレイしないことがない限り大丈夫なのだが。