朝は、学校が全然なくて暇な次女と「おれんじ」でモーニング。　「ボリューム」というのを注文したが、ハッシュドポテトとウインナーは次女に取られたので、いたって普通のモーニングになってしまった。


夕方は三女の歯医者へ。　矯正歯科から「矯正のために永久歯を抜いてきて」と言われており、2週間前に行ったが無理やり予約を入れてもらったので、その時は現状確認だけで何もせず。
今日抜歯となった。　下の歯の奥から4本目？を左右とも抜くのだが、一気に2本は無理なので片方ずつ。　今日は右側を抜いてもらった。　この時は料金払わなかったのだけど、後から電話が来て「保険外なので、次回4,400円持ってきてください」とのことだった。　やっぱり矯正治療の為の治療は保険適用外になるのね。　だけど保険適用外で4,400円ってことは、保険が聞いたら1,320円くらいになるので、そう考えると安いなと思う。
自分が定期検診とかで歯医者に行くと、3,000円くらいかかるので⋯⋯　何にそんなにお金がかかっているのだろうか？

今日はジョギングしないといけないなぁと思っていたけれど、昨日のゴルフやってから左足小指の付け根が微妙に痛いのと、ポツポツ雨が降ったり止んだりの天気で、今日はサボってもいっか、って思ってしまい、ジョギングには行かず。

朝5時40分くらいに起床。　今日は「エリエールゴルフクラブ香川」でゴルフ。　財田町にあるゴルフ場で、女子プロの試合をやっているので、自分でも名前を知っているくらい有名なゴルフ場である。　財田町は遠いので1時間くらいかかるかなと思って、6時くらいに家を出る。
岡田駅の前を通って、まんのう公園の裏を通って、昔三嶺に登山に行くとき使っていた道を「懐かしいな」と思いながら走っていく。

7時すぎにゴルフ場に到着。　よく利用するアルファ津田カントリークラブとは全然違って、建物も豪華で内装も綺麗。　受付カードに記入してロッカーの鍵をもらってロッカールームへ。　ロッカールームも綺麗で広かった。
ゴルフの準備をして、練習用グリーンで30分くらい練習をするが、やっぱりいまいち力加減がわからない。


今日のスタートは2番目で、8時すぎからコースに出る。　最近の練習ではかなり調子がいいので、今日は頑張って自己ベストを狙いたい。
1ホール目のティーショットは、高く上がりすぎるテンプラになってしまい80ヤードくらいしか飛ばなかったが、OBにはならなかったのでOK。　そこから6番アイアンで刻んだが、全く上手く打てず、Par5のコースをいきなり+5の10打でスタートする。　前半は全然ダメで、+5, +2, +5, +4, +2, +2, +1, +1, +3と、トリプルボギー以内で抑えるのが目標だったが、結構超えてしまった。　だけど、ボギーが2つ取れたのは良かった。　前半は61だった。

昼はレストランでちゃんぽんを食べる。


後半は11時スタート。　前の人達は2人でキャディ付きなので、進行がかなり速くて、自分たちがレストランに入った時点では、もうレストランにいなかった。　前半で、自分たちが5ホール目くらいのとき、もう8ホール目にいたらしい。　スタート時間は10分くらいしか違わないのに。

後半はなんとか粘って、+2, +4, +2, +3, +1, +1, +4, +3, +2で58。　後半もボギーが2つ取れた。　トータル119で、ゴルフのベストスコアを更新した。　一気に10くらい更新して、110台前半を目指していたが、そんなに甘くはなかった。　やっぱりゴルフ場に来ると、トップばかりになってしまう。　ダフることはあまりないのだが⋯⋯　あとバンカーに大苦戦した。　脱出するのに3打かかったりもしたが、バンカー練習はどこでやればいいのだろうか。　人のいない海の砂浜とかに行けばできそうだけど、近場に砂利の海はあるけれど、砂浜の海はない⋯⋯

初めてのゴルフ場なので、終わった後は浴場に寄ってから帰った。

今日は三女の誕生日なので、帰りにルーヴに寄って、予約していたケーキを受け取って、15時くらいに帰宅。

帰宅してすぐジョギングへ。　ゴルフでそこそこ動いているので、ウォーミングアップが十分できている状態と同じなので、軽い力でいい感じに走れた。
4.41, 4.30, 4.21, 4.21と、3.8kmを17分18秒で、キロ4分29秒ペースだった。
このペースなのに心拍数は平均137、最大151で、全くきつさは無かった。

夕飯を食べに行く予定があるが、ジョギングで汗をかいたのと、朝早くて疲れたので風呂で2時間くらい湯船に使って休憩する。

夜ご飯は「じゃんじゃか」へ。　2週間くらい前から予約しておいた。　焼き肉食べ放題、自分はアルコール飲み放題、他の家族はドリンクバー飲み放題で、楽しく2時間飲み食いしてお腹いっぱい。　ビールなどは全部で5杯くらい飲んでしまった。

帰宅してからは、ルーヴの巨大ケーキをみんなで食べる。　「フルーツパーティーM」という、10～12人前のケーキを注文しているので、全員がお腹いっぱい食べても、まだ半分くらいは残っているくらい巨大なケーキである。
三女の誕生日プレゼントは、ジェラピケのパジャマ、ぷっくりシールみたいなやつが3セットくらい、お菓子、スタバカード、ヘアミルク、そしてiPhone17。　色々なプレゼントをもらって喜んでいたけど、スマホは格別らしい。　今までiPhone SE3を使っていて、同じ機種を使っていて破壊した長男がiPhone13を買ってもらい「壊したのにずるい」と怒っていたこともあった。

いい誕生日になったかな？？

朝8時に起床。　今日は祝日なのでやることがない。　先週の土曜日に西村ジョイに行ったけど買えなかった、テニスネットの転倒防止措置をする道具を買おうと思って西村ジョイに行こうかなと思っている。　西村ジョイは9時開店なので、それまでは円座のマックに行って時間を潰していた。
「転倒防止」にドンピシャな製品は打ってないので、オモリを用意して、そのオモリとフレームを紐でつなごうかと思って、商品を色々見ていたけど、紐でつなぐのをやめて、足元のフレームの上に石を乗せて転倒防止にすることにした。　石の重さは5kgくらい？　それを2つで10kg。　いくら強風が吹いたとしても、風の力だけで10kgのオモリを持ち上げつつネットを倒すなんて無理だろう。　1つ600円くらいのブロックだったので、1,200円で済んだ。

西村ジョイから帰る時に、せっかくの休日なのに、天気も悪いけど家にいるのももったいなぁと思っていた。　そういえば次女が「スノボに行きたい」と言っていたので、今からでも行こうかな？
高松は雨だけど、岡山のスキー場を調べたら気温3度で雪だった。　もう10時だけど、今からスキー場に行こうか。

家に帰ったら次女はまだ寝ていて、三女は起きた直後だった。　行くか聞いたら「行く」というので、スキー場横にあるスノーボードのレンタルショップに電話して「予約してないけど、今日店行ったら借りられるか？」聞いたら「大丈夫」とのことだったので、15分で準備して、10時15分くらいに家を出た。

前回は鳥取県のだいせんホワイトリゾートに行ったけど、時間が時間だし、鳥取よりは近い、「ひるぜんベアバレースキー場」に行くことにした。　距離は180kmくらい、2時間くらいで到着できる予定だ。

コンビニで朝昼ご飯や飲み物を購入し、高速道路で高松西ICから蒜山ICで高速道路を下りる。　前回のスキーとは違って大寒波がきているわけではないので、高速道路の路面には全く雪は無かった。　冬タイヤ規制もかかってなかった。　蒜山ICで高速道路を下りたら、さすがに一面雪景色。　そこから10分もかからないくらいで、ひるぜんベアバレースキー場に到着。　駐車料金は500円。

すぐ横にあるスノーボードのレンタルショップ「BSR」という店で、ウェア上下・ボード一式・ゴーグル・手袋・帽子をレンタルする。　ウェア一式とボード一式は、それぞれ4,000円だけど、両方セットだと7,500円。　小物一式は1,500円だけど、ウエア・ボード・小物を全てレンタルすれば、総額8,000円で借りることができる。　3人で24,000円。
スキー場公式のレンタルショップもあるのだが、そちらは小物レンタルがなく、購入するしかない。　なので、小物をレンタルしたいので、この店にしたのだ。　以前も同じような理由で、この店を選んでいると思う。
スノーボードの板の履き方がわからなかったので、店員に教えてもらっていざスキー場へ。

リフト券は12:00～16:55まで使える午後券を購入。　1人3,500円、ICカード返却時に500円返ってくるので実質3,000円。　朝から遊ぶ場合は、リフト券の1日券が4,500円なので、1,000円高くなる。
だいたいスキーをするのだが、今回はあちこちでレンタルするのが面倒なので、次女や三女に合わせて、自分もスノーボードにした。　次女は高校の修学旅行の北海道でスノーボードをやったので自信があるらしい。　三女はスノーボード初めてなので、滑れるようになるだろうか？　時間があったら初回は絶対にスクールに行くべきだけど、今日は4時間くらいしか時間がないのでスクールは無しで、体で覚えてもらうしかない。　自分は人にアドバイスできるほど滑れるわけではないし。

最初はリフトに乗る前に、10mくらい滑走できる「練習場」という場所があったので、そこでみんなで何度か練習をする。　それからリフトに乗って初心者コースへ。　自分も久々なので、最初はおっかなビックリだったけど、1本目を滑ったら、なんとなく感覚が戻ってきた。　次女は「自信がある」とは言っていたけど、何度か転びながら下りてきた。　三女は10mくらい滑って転んで、また10mくらい滑って転んでという感じだった。　どんどんと左に進んでしまうので苦戦していたようだったが、下の方まで下りてきた時は、右にも行けるようになっていた。　2本目は、1本目より上達してて、とりあえず一度も転倒することなく下りてくることができていた。


いちばん簡単なコースを何度か滑って、右側にあるリフトで、もっと上まで行ってみた。　上のコースは傾斜がより急になっているが、距離も長いので面白い。　そこを何本か滑って、一旦休憩をする。
このスキー場の休憩所の食事はなかなか良い。　値段はスキー場価格だけど、味が結構美味しいし、そこそこボリュームがある。　だいせんホワイトリゾートのは値段は高いし、味は高速道路のサービスエリア並なので、結構ダメだ。


スキーができる時間は4時間弱しかなかったので、あっという間に時間が経って、残り1時間ほどしかない。　最後は上までリフトで上がって、右側の森林地帯を滑るコースに行ってみたり、このスキー場最高難易度の中級コースに行ってみたり。　中級コースは下から見るのと全然違って、傾斜がかなりやばかった。　スノーボードはちょっとミスするとすぐに転倒するし、何度も転倒しながら、なんとか下まで下りてきたが、上手い人のように右に行ったり左に行ったりしながら、格好良く下りてくることはできないな⋯⋯

すぐに16時50分くらいになってしまい、最後の1本を滑って今回のスノーボードは終わり。　レンタルショップに道具を返却しに行き、着替えて車に戻ってきた。　駐車場は除雪されているが、駐車場の外側は除雪されていなくて雪が積もっているので、三女がそこで30分くらい遊んでいた。　普通に靴のまま雪の中に入っていたけど冷たくないのだろうか⋯⋯

帰りは蒜山ICから高速道路に乗って、500mほどで蒜山高原SAがあるのでそこに寄って、お菓子や飲み物を購入。　そこから先は、家までノンストップで帰ってきた。　スキー場出たのが早かったので、20時くらいには帰宅。

今日は思いつきで弾丸でスノーボードに行ったけど、リフト券で1人1,000円しか値段が変わらないで、遊ぶ時間が2倍になるのなら、やっぱり朝から行っておけば良かったなと思った。
前回行った時は、長男は1人で自由に滑って、自分と三女が一緒に滑っていたけれど、今回は自分が1人で滑って、次女と三女が一緒に滑っていたけれど、自分と一緒に滑っている時より楽しそうだった。　リフトも2人でワイワイと乗っていたので、少々寂しい気持ちがあるが、親といるより姉妹でいる方が楽しいのだろうな。